新型コロナウィルスの感染が世界中に広がっていますね。日本でもかなりの数の感染者が確認されており、学校は休校になり地域のイベントやライブなども中止になり、今までに感じたことのない言いようのない不安にかられ、これからどうなっていくのか？不安な気持ちでいっぱいな方も大勢いらっしゃると思います。
この新型コロナウィルスについて、スピリチュアルな面でどういった意味があるのか？見てみたいと思います。
スピリチュアルな観点から見た新型コロナウィルス
この世に起きる出来事について、無意味なものはありません。すべての現象に意味があり、また勉強でもあります。今までにない現象が起きた場合、私達人間はどうすればいいのか、どう動けばいいのかということを経験することになります。
でもそれは今まで培って来たものを手放すことではありません。今まで培って来たものも上手に活用して、新しいものと融合させるということが大切になります。
今、新型コロナウィルスについてさまざまな事が言われていますが、いろんな情報に振り回されず、しっかりと自分軸を持って、今、私達１人１人ができることをしていくこと。それがとても大切です。
人は不安になると、情報を過度に集め、ああすればいい、こうすればいい、と色んなことに気を取られますが、それがとても心を乱します。もちろん正確な情報は必要ですし、自分自身の身を守るために対策は取らないといけませんが、必要以上に振り回されない、ということです。
スピリチュアルな観点から見た 新型コロナウィルスにかからないために出来ること
インフルエンザが流行っている時にするような、うがい、手洗い、人が多くいる場所には行かないなどの対処法をし、必要以上に怖がり過ぎず、出来るだけ普段通りの生活をすること。
あまり怖がり過ぎてしまうと、ウィルスを引き寄せてしまうことに繋がりかねないので、あまり心配しすぎないこと。
よく寝て、よく食べて、よく笑うこと。
これをしていれば絶対にウィルスにはかからない、ということは言えませんが、気にしすぎて何も手につかなくなったり、気持ちが落ち込んでしまったりすると生活に支障が出てしまいますよね。新型コロナウィルスがいつ終息するのかまだちょっと分からないですし、長い時間がかかるかもしれません。
気分が落ち込んでしまったり、鬱々としている時間が長ければ長いほど、精神面でも肉体面でもしんどくなってしまうので、上手に気分転換していきましょう。
軽いストレッチなら自宅でも気軽にできますよね。体を動かすことはエネルギーが循環するのでとても良い気分転換になりますし、またモヤモヤを発散することも出来ます。テレビでも観ながらストレッチしてもいいですね。
今の時期は、これまで以上に自分を楽しませることを考えてみてください。あまり外出できないので、断捨離をするのもいいですね。家の中にある不要なものは、この際思い切って処分してみましょう。そうすると家の中もすっきりして、掃除もしやすくなり、気持ちもスカッとします。
普段は忙しくてなかなか出来ないことをしたり、また長い時間家の中にいることで考える時間もあると思います。自分と対話して自分自身を見つめなおすことで、自分が本当にやりたかったことが分かったり、今付き合っている人や旦那さんへの本当の気持ちが分かったりするかもしれません。
今のこの現状をマイナスにとらえるのではなく、「今、私たち１人１人ができること」にフォーカスを当てて、今、出来ることをしていきましょう。
私は、私が出来ることとして、住まわせてもらっているこの地球に光を送っていきたいと思います。
ひかり
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